용인나노코팅 인천강화서희스타힐스 시공 후 사후관리까지 알아봐요 > 공지사항

• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

몇 강화군나노코팅 달 동안 콜라겐은 먹지 않았는데...얼마전에 거울을 보다가 푸욱 꺼진 피부 탄력을 보다가깜짝 놀라 이젠 그냥 이렇게 손 놓고 보고있어야 하나...하며한숨을 쉬고 있었는데... 퍼뜩 든 생각은 내가 그동안 콜라겐을 안 먹었었구나였네요 ㅋㅋㅋㅋ사실 하루에 한 주먹의 영양제를 먹다보니 콜라겐 쯤이야 하고 빼버렸거든요..사실 외적으로 피부관리도 따로 하고 있었으니까,이너콜라겐은 조금은 패스해보자 이런 생각도 있었습니다.게다가 먹는 콜라겐은 효과가 없다 이런 논문들과 효과가 있다 등의 논문들이엄청 많아서 헷갈리기도 했는데, 최근의 추세는 먹는 콜라겐이 효과가 있다는주장이 더 설득력이 있기 때문에, 좌우지간 다시금 콜라겐을 부랴부랴 챙기고 먹기 시작했습니다.(최근에 식약처에서 실험데이타를 가지고 먹는 콜라겐이 도움이 된다고 인정함)콜라겐이 그렇게 중요한가?콜라겐 또는 콜라젠은 결합 조직의 주성분이며 뼈와 피부에 주로 있지만,연골, 관절, 각 장기의 막, 머리카락 등 우리 몸 전체에 분포되어 있는 단백질 성분이다.뼈는 크게 콜라겐, 칼슘, 인, 수분으로 이루어져 있고,이 중에서 철골 역할을 하는 콜라겐이 35%, 그 주변으로 칼슘과 인이 강화군나노코팅 45% 그리고 나머지 20%는 수분이다.포유동물에 가장 풍부한 단백질로, 전신 단백질 성분 중 25~35%를 차지하며세포와 세포가 서로 지탱할 수 있도록 돕는 기능을 한다.몸 속 전체 단백질 1/3이 콜라겐일 정도로 콜라겐이 부족하면 여러 문제가 생기게 된다(출처 : 헬스 조선)아쉽게도 콜라겐은 25세 이후로 매년 1%씩 감소한다고 합니다.완경 여성의 경우 완경 후 5년 안에 콜라겐 30%가 손실되는 것으로 알려져 있고,특히 뼈 속 콜라겐 소실은 골다공증을 유발해 노년기 삶의 질을 떨어뜨립니다.특히 콜라겐은 뼈의 철골 역할을 하는데 부족할 시에는 구멍이 생기게 되고,근육 속 콜라겐이 부족하면 단백질 흡수율이 떨어지고 탄력. 강도가 줄어 근력이 약해져골절의 위험이 높아지면서 특히나 노년기 골절은 사망의 위험까지 있습니다.​콜라겐 부족시 나타나는 현상① 탈모 - 두피에 콜라겐이 부족하면 모발을 만들어내지 못하고 가늘어져 쉽게 탈모 발생② 안구건조증 - 콜라겐은 각막과 결막을 코팅해 눈을 촉촉하게 유지해 줌눈의 투명한 수정체는 모두 콜라겐이며, 백내장은 수정체의 콜라겐 변성에 의해 강화군나노코팅 발생.③ 치주염 - 치아를 턱뼈에 붙여주는 역할을 하나 콜라겐이 부족해지면 치아의 뿌리가 나오면서 치주염 발생.이빨 상아질의 18%가 콜라겐이고 잇몸이나 치근막도 주로 콜라겐으로 만들어짐④ 손발톱 이형성증 - 손발톱이 울퉁불퉁하게 변하고 흠집과 선이 생기게 됨⑤ 피부 각화증 - 콜라겐이 부족하면 피부 각질 세포 주기가 파괴되어 피부 각화증 유발⑥ 피부 노화 - 콜라겐이 부족하면 피부 탄력이 저하되고 주름 발생. 피부 아래의 진피는 수분 함유의 열쇠를 쥐고 있음.진피의 주성분이 콜라겐이므로 피부의 탄력을 유지하여 팽팽한 피부를 만들어주는데진피는 콜라겐과 엘라스틴의 섬유가 그물처럼 얽혀 있으며 그 사이를 히알우론산 (hyaluronic acid)가 채우고 있음.임신이나 청소년의 성장, 급격한 체중증가, 비만 등으로 인해 가슴, 배, 허벅지, 엉덩이 등의 부위에 금이 생겨 튼살이 되는 것은 콜라겐의 변성이 원인임.⑦ 소화불량 - 위장이 단백질 성분 중 일부인 콜라겐이 부족해지면 위장 기능이 떨어짐⑧ 심혈관질환 - 콜라겐은 혈관 손상시 회복을 도와주는 역할을 함. 혈관은 콜라겐이 강화군나노코팅 주성분이고 혈관에는 작은 상처가 끊임없이 생기지만, 그 상처는 콜라겐으로 끊임없이 수리됨.또한 콜라겐은 혈관을 유연하게 하는 중요한 역할을 담당하는데 콜라겐이 충분하게 만들어지지 않으면 혈관에 생긴 미세한 상처에 콜레스테롤이나 칼슘이 달라붙게 되고 그것이 반복되면 혈관이 점점 굳어지고 결국에는 혈관이 막히게 되어 심근경색, 뇌경색 등 심혈관질환이 일어나게 됨⑨ 얼굴이 커지고 길어보임 - 콜라겐이 부족해지면 뼈의 형태를 유지하는 칼슘이 뼈에 제대로 흡수되지 못해 얼굴 크기를 좌우하는 광대뼈와 턱뼈의 간격이 벌어지면서 골격이 커지게 되고 중력에 의해 피부가 아래로 처지면서 이중 턱으로 얼굴이 길어 보이게 됨⑩ 골절 - 인대는 관절과 관절을 고정해주는 연결고리 역할을 하는데 콜라겐이 부족하면 인대가 약해져 낙상 골절의 위험 증가⑪ 관절염 - 연골을 구성하는 중요한 성분이 콜라겐이 부족해지면 연골이 약해져 관절염이 생길 확률이 높아짐뼈는 콜라겐 섬유에 칼슘이 흡착하여 형성되며, 뼈와 뼈를 연결하는 연골은 탄력을 유지하기 위해 수분의 다량 함유가 필요한데, 연골의 50%가 강화군나노코팅 콜라겐임. 콜라겐이 줄어들면 수분보유량이 줄어들고, 그 결과 연골이 마모되어 퇴행성 디스크와 퇴행성 관절염이 발생.​(출처 : 강화군보건소 / 데일리정보PICK)이렇게 정리를 하고 보니, 정말 콜라겐 부족시에 나타나는 증상들을콜라겐 몇 달 안먹었다고 현재 내가 겪고 있는 것 같습니다 ㅠㅠ​하.... 먹을 영양제가 점점 늘어나는 듯... 2015년 영국 영양학저널에서 '콜라겐 섭취와 근감소증'이라는 연구가 발표됐는데,이 연구에 따르면 저분자 콜라겐이 초기 근감소증을 앓고 있는 남성들의 근력향상에 도움이 됐다고 합니다. -초기 근감소증을 앓고 있는 70대 이상의 남성 53명을 콜라겐 섭취한 그룹과그렇지 않은 그룹으로 나누어 근력 향상을 비교했고,그 결과 콜라겐 단백질을 섭취한 그룹은 그렇지 않은 그룹보다 근력이 8.74nm(근력의 강도) 향상됐다고 하며, 뼈 질랴엥서도 유의한 증가효과를 보였다고 합니다.(출처 : 헬스 조건)​저 연구결과가 놀라운게 모든 소화력이나 기타 장기의 기능이 40~50대 보다는 분명 떨어지는70대 분들에게도 저런 유의미한 효과가 나타났다는 것입니다.그러니까 그냥 주우욱 섭취를 해줘야 한다는 것이네요...나는 중간에 왜 콜라겐을 끊은 걸까 강화군나노코팅 ㅠㅠ식약청 인증을 받은 건강기능식품 콜라겐 - 약들약 고약사 추천▣ 콜라겐 선택 시 고려할 사항​* 건강기능식품 인증 마크가 있는 개별인정형(피쉬콜라겐) 콜라겐 - 최소한 저분자 콜라겐 함량이 보장됨* 콜라겐 함량과 달턴 수 (나노콜라겐) 확인 - 500달턴 이하* 부원료 - 비타민 C, 히알루론산, 엘라스틴, 시스테인, 비오틴 등1. 트루엔 듀얼 액상콜라겐​고약사가 성분배합에 직접 참여 / 개발과정을 지켜본 제품 / 액상형태건강기능식품 및 식약청 인증한 포에 3200mg, 512달턴, 비타민 C, 히알루론산, 엘라스틴, L-시스틴 / 레몬맛​COUPANG​​2. 더리틀스 콜라겐부스터​유명한 약사가 성분배합을 직접 함 / 히트상품 / 가루형태건강기능식품 및 식약청 인증한 포에 3270mg, 512달턴, 비타민 C 200mg, 당은 제로, 히알루론산 / 레모나 맛. 맛있음​COUPANG​3. 에버콜라겐​가장 유명함 / 정제형으로 하루 3알 섭취건강기능식품 및 식약청 인증3알 1000mg, 500달턴, 당제로, 3알 비타민 C 500mg, 비타민 A, E 함유로 항산화성분 높임​COUPANG​​4. 비비랩 더콜라겐​초기 고현정 광고 / 건강기능식품이 아닌 그냥 식품 / 젤리타입 강화군나노코팅 식약청 인증받은 제품이 아니라는게 아쉬우나 괜찮음한 포에 3500mg, 1000달턴, 히알루론산, 엘라스틴, 비타민C ​COUPANG​식약청 인증을 받은 건강기능식품 콜라겐 - 기타1. CJ 이너비 인텐스 콜렉티브 콜라겐​입소문 / 정제타입으로 하루 2번 2알씩 복용건강기능식품 및 식약청 인증총 2000mg (4알), 285달턴, 비타민C, 비오틴​COUPANG이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.#식약처인증콜라겐저분자 콜라겐 500달턴도 이미 훌륭하지만혹시나 소화에 더 도움이 되지 않을까 찾아보다가CJ의 이너비 콜라겐이 285달턴이라서 이 제품을 사서 현재 먹고 있습니다.그냥 일단 대기업이라서 믿을 수 있는데다가 건강기능식품 및 식약처 인증도 받았고무엇보다도 정제형으로 그냥 간편하게 물하고 먹으면 되는게 좋았습니다.(이제 가루는 질려서요 ^^집에 있는 콜라겐 가루는 가끔 화장품에 섞어 쓰거나마스크팩의 용도로도 활용하고 있습니다)​#식약처인증콜라겐​게다가 분홍분홍하고 병도 예쁘고... ㅋㅋㅋ 혹해서 구매를 했는데,알약사이즈가 작아서 목넘김이 좋습니다.옆에 다른 정제약은 히알루론산과 글루타치온 ㅋㅋㅋ 이런것입니다.이러니 제가 매일 한주먹씩 영양제를 복용하고 있는거죠...한꺼번에 먹으면 뭔가 서로 안좋은 작용을 일으킬까봐아침 / 점심 / 저녁 강화군나노코팅 이렇게 나누어 먹고 있는데다가중간에 홍삼스틱도 가끔 먹어주고 있어요...​주변에서 날 보고 약쟁이라고 하는 이유가 바로 여기 있답니다.​그런데 나는 아주 어릴적에 큰 수술을 받아서 면역력이 약한 편이라는소리를 늘 들어와서.. 자라면서도 항상 뭘 입에 달고 먹었습니다.중간에 한약도 종종 지어먹었는데... 한약은 수년전에 부작용이 있은 후로는지금은 한약은 아예 안 먹고 있어요.. (내용을 잘 모르는 한의사님들께는 죄송하지만 ^^)그러다보니 병원약은 증상 완화나 아니면 몸의 면역력 올킬~ 이니기본 약만 아니면 잘 안먹고 대신에 보조제인 영양제 등을 냅다 먹고 있는 중입니다.이런 영양제가 아니었으면 벌써 길가다가 쓰러졌을지도 모른다고 늘 생각하고 있어요 ㅋㅋㅋ​요즘은 이렇게 고약사님이 좋은 영양제를 선정하는 법과그리고 추천까지 해주셔서 너무 편합니다.(굳이 비싼 제품이 아니라 가성비 쪽으로도 봐주시니 정말 땡큐!!)전에는 내가 일일이 눈이 벌개져라 찾아서 보곤 했거든요 ^^​예전에 내가 콜라겐 한번 먹고 그 담날 눈에 띄게 달라진 피부에엄청 놀라서 긴가민가했던것처럼 이번에도눈에 띄는 효과가 있기를 기대해 봅니다.​​​​​