위례헬스장 추천, 여성분들을 위한 힙운동 기구까지 완비! > 공지사항

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안녕하세요!동두천 여성기구 헬스장 어썸핏 피트니스 입니다 :)여성전용으로 여성분들에게 특화된,극도의 효율을 뽑아 낼 수 있는 기구들로모아모아 차근히 꾸려나간 헬스장!열심히 운동 하시는 중이신가요?​헬스장으로 전환한 후여러가지 헬스 기구를 입고 한 뒤에약 1년동안 회원님들의 피드백을귀기울여 들어왔습니다 ✨​사용법이 어렵거나,기본 무게가 너무 무겁게 셋팅된 기구혹은 비주류의 운동 기구들은과감하게 제거해버리고!​그 빈자리는 더 사용하기 쉬운,무게 조절도 자유자재로 특별한 티칭이 없이도스스로 정확한 여성기구 부위 타겟팅이 가능한 기구로이번에 새로 입고 되었는데요! 어썸핏으로 이사 올 준비를 하고 있는어썸핏의 new 기구들 입니다????​​첫번째로20년 이상의 기술력과 연구 경험을 바탕으로매년 10개 이상의 신제품을 개발하며국내외 피트니스 시장에서 넓은 입지를 자랑하는뉴텍의 레터럴 로우 머신!​유산소룸 입구 문 바로 옆에 있습니다.사실 입고 한지 몇일 지났는데낯선 기구가 들어와서 그런지 우리 회원님들아직 사용을 해보지 않으시는 것 여성기구 같더라구요!그래서 찍어봤습니다이토록 쉬운 등운동!​​등운동의 핵심은견갑의 움직임 조절에 있다는 것잘 아시죠?​사진은 2배속이니 참고해주세요!늘릴 때는 저항을 느끼면서 천천히-당길때는 견갑부터 확실하게 당기기​무게는 5kg 부터 20kg까지자유롭게 원판으로 조절 하실 수 있으니자신의 체력, 근력에 맞는 난이도를설정하실 수 있어요​기구의 그립, 의자의 높이만으로등 상부, 등 중앙부, 등 하부 타겟도마음대로 선택하실 수 있답니다!(이 부분은 따로 자세하게 포스팅해드릴게요????)​​기구 안장 바로 여성기구 뒤에 있는노란 레버로 높낮이를 조절 해주시면 됩니다​자세한 사용법을 알고싶으시다면편하게 트레이너 선생님들께 문의주세요????​​두번째!우리 여성회원님들의 꿈이자 미래햄스트링부터 힙까지 하체 후면을한번에 타겟 할 수 있는 글루트 킥백 머신!역시 뉴텍의 제품입니다​짜잔강렬한 빨간색기구에 전체적으로 엎드린 자세로상체가 너무 바닥으로 꺼지지 않도록 고정해주시고앞의 손잡이를 꽉 잡아주시면 됩니다​팔꿈치가 패드에 반드시 닿아야 하는 것은 아니니상체부터 엉덩이까지 일자로 유지해주시는 것놓치지마세요!​발 뒤꿈치로 여성기구 밀어낸다는 느낌으로 힘껏 쭈욱!​한 발, 한 발씩 양쪽 발 모두 진행해주시면딴딴한 엉덩이와 뒷벅지 느낌을받아보실 수 있어요!확실합니다!5월 30일 모집 시작!✨4주 다이어트 프로젝트예뻐지자!안녕하세요! 동두천 헬스장 어썸핏 피트니스 입니다:) 우리 회원님들! 여름만 되면 죽지도 않고 다시 돌아...​매일 블로그에는 그룹PT 회원님들과수업 이야기가 가득 한 거 같아우리 개인PT 회원님들의 소식이 뜸 했어요 - !​한 번 시작하면 여성기구 끊어낼 수 없는마성의 홍팀장님 수업으로 나날이 탄탄해져가는우리 회원님들!땅데드라고 불리우는 진짜 데드리프트컨벤셔널 데드리프트,,도대체 몇 kg 까지 가능하신걸까!​단순히 무거운 무게를 들어 올리는 것에그치는 운동이 아니죠!후면 사슬 운동의 최고봉​모든 근력 운동은 기초, 기본부터!​너무 멋지십니다 ????????​20대, 30대 분들도 운동 정말 열심히 하시지만40대부터 60대 여성분들은 확실히생존을 위해 더 악착같이 운동 하시는 모습입니다​너무 약한 근력에 일상생활에서 자주 여성기구 피로하고쳐지는 체질이셨지만 꾸준한 근력운동 만으로활력은 더해지고운동 욕심도 나날이 상승하시면서이제는 힘든 운동도 즐겁게 하고 계세요!⭐​개인pt 회원님들은 물론,헬스장을 이용하시는 어썸핏의모든 회원님들을 위해서 어썸핏은오늘도 회원님들을 위한 고민, 또 고민!​매일 더 발전하고,더 나아지는 모습으로 찾아뵙겠습니다​행복한 운동 하세요????​​​1. 네이버 예약동두천 유일 여성전용 피트니스 어썸핏! 1:1 개인pt / 2인 1조 그룹pt / 헬스장 이용 모두 여성전용으로 이루어져 여성기구 있는 어썸핏 피트니스에서는 여성분들의 신체 발달을 도모하기 위해 여성에게 유리한, 여성에게 필요한 운동 프로그램과 운동 기구들이 준비되어 있습니다. 최고의 시설, 프라이빗한 분위기와 깔끔한 최상의 청결상태로 여성분들이 가장 쾌적한 공간에서 자유롭게 운동하실 수 있도록 노력합니다. - 방문상담은 예약제로 진행중 - 카카오톡 플러스친구 '어썸핏 피트니스'- 인스타그램 @awesome_fit_jihaeng​​2. 어썸 핏 피트니스 전화번호​​3. 지도 안내경기도 여성기구 동두천시 지행로 50 성지타워 8층​​​​#동두천헬스장