부산 사하구 동아대 경동홀 > 공지사항

부산 사하구 동아대 경동홀에서 5일 열린 ‘부산시 러너스테이션 활성화를 위한 간담회’에 참여한 패널들이 학생들의 발표 후 토론을 하고 있다. 김화영 기자 run@donga.com “부산도시철도 2호선 민락역보다 다음 정거장인 센텀시티역이 더 낫지 않을까요.” 5일 오후 2시경 부산 사하구 동아대 대학본부 3층 경동홀. 동아대 체육학과가 마련한 ‘부산시 러너스테이션 활성화를 위한 간담회’에서 조송현 부산대 체육학과 교수는 ‘러너스테이션 조성지로 민락역이 가장 적합하다’는 학생들의 발표에 이렇게 생각을 밝혔다. 러너스테이션은 도시철도 유휴공간에 탈의실 등을 갖추고 러너가 운동 전후 쓸 수 있게 하는 편의시설이다.학생들은 설문조사와 SWOT(강점, 약점, 기회, 위협) 분석을 통해 하루 평균 7000명이 찾고 주변에 1만3000가구가 거주하는 민락역이 다대포역 등 다른 역사보다 러너스테이션 조성지로 적합하다고 평가했다. 광안리해변과 민락수변공원 등 명소가 인접한 데다 유명 카페와 음식점이 많아 2030세대 러너가 찾을 것으로 내다봤다. 이에 대해 조 교수는 “하루 평균 유동인구는 센텀시티역이 3만7000명으로 국내 첫 러너스테이션이 설치된 서울 여의나루역 2만9000명보다 많다”며 “퇴근 후 역사에서 옷을 갈아입고 러닝을 즐기려는 직장인 수요는 센텀시티역이 더 몰릴 것”이라고 평가했다. 또 그는 “센텀시티역은 기존에 설치된 100개 넘는 물품보관함을 그대로 활용할 수 있으나 민락역에는 이런 시설이 없어 새로 설치해야 하는 점도 과제”라고 덧붙였다.“주차시설 부족이 민락역의 약점”이라는 학생 분석에 강정아 부산시 생활체육과장은 “러너스테이션은 차가 아닌 도시철도로 찾아 달리려는 이에게 편의를 제공하는 공간이어서 큰 문제는 안 될 것”이라고 답했다.동아대 체육학과는 이용객이 붐비는 러너스테이션의 입지 등을 분석하라는 과제를 학생들에게 냈다. 6개 조로 나뉜 40여 명의 학생은 ‘청춘, 도시를 달리다―지역과 함께 만드는 러너스테이션’이라는 제목의 프레젠테이션(PPT) 보고서를 한 달에 걸쳐 작성했다. 여기에는 입지 분석과 더불어 러닝 코스, 참여 프로그램, 마케팅 방안, 【베이비뉴스 이유주 기자】 코골이나 수면무호흡이 장기화되면 고혈압, 폐성심, 심부전과 같은 심혈관계 질환으로 이어질 수 있다. ⓒ숨수면클리닉 여름방학을 앞두고 자녀의 수면 건강을 점검하려는 부모들이 늘고 있다. 특히 코골이는 가벼운 잠버릇이 아니라 반드시 관심을 가져야 할 수면장애의 한 형태다. 아이가 잠잘 때 코를 고는 모습을 두고 "크면 괜찮아질 거야"라고 생각하고 넘기기 쉽다. 하지만 이 증상이 반복된다면 성장을 방해하고 심리·행동 발달에도 악영향을 줄 수 있어 조기 치료가 필요하다.실제로 소아의 약 10~12%가 코골이 증상을 보이고 그 중 20~30%가 수면무호흡증을 동반한다는 미국 소아과 학회 통계도 있다. 수면무호흡증은 자는 동안 숨이 멎거나 불규칙하게 이어지는 증상으로 숙면을 방해하고 산소 공급에 문제를 일으킨다. 이러한 산소 결핍은 아이들의 전반적인 성장과 발달에 큰 문제를 유발할 수 있다.코골이를 장기간 방치할 경우 첫 번째로 우려되는 점은 성장장애다. 성장호르몬은 깊은 수면 상태에서 주로 분비되는데 수면무호흡으로 깊은 잠에 들지 못하면 호르몬 분비가 줄어 키 성장이 느려지거나 체중이 정상보다 낮아질 수 있다. 또한 기도가 좁아져 호흡하기 위해 더 많은 에너지를 사용하게 되면 잠결에도 땀을 많이 흘리고 충분한 회복을 하지 못하게 된다.두 번째는 학습장애와 집중력 저하다. 밤에 제대로 쉬지 못한 아이는 낮 시간에 피로가 누적되어 산만하고 과잉행동을 보이기 쉽다. 주의가 산만해지고 인지력이 떨어지며 기억력까지 영향을 미친다. 렘수면 단계에서 뇌의 기억과 학습 기능이 활성화되는데 수면장애가 이 단계에서 빈번하게 발생할 경우 학습 능력이 크게 저하될 수 있다. 이러한 문제는 수면장애 치료 후 눈에 띄게 개선되는 경우가 많다.세 번째는 얼굴과 구강구조의 변화다. 아이가 입을 벌리고 자거나 구강호흡을 하는 경우가 많다면 턱의 성장 발달에 부정적인 영향을 받을 수 있다. 위턱이 좁아지고 아래턱이 발달하지 않으며 돌출입이나 주걱턱이 될 가능성이 높아진다. 이는 외형적인 변화뿐 아니라 호흡에도 문제를 일으킬 수 있다. 무엇보다 적절한 시기에 치료하지 않으면 되돌리기 어려운 결과를 남긴다.네 번째는 성격 및 정서의 문제다. 수면의 질이 낮으면 아이는 쉽게 짜증을 내고 예민해지며 공격적인 성향을 보이기도 한