Reiseapotheke-Checkliste: Welche Arzneimittel gehören in dein Gepäck?
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Egal, ob du eine Städtereise planst oder durch entfernte Landschaften wanderst – mit einer gut gefüllten Reiseapotheke bist du für akute Beschwerden gewappnet.
Du willst einerseits möglichst viele Eventualitäten abdecken, andererseits dein Gepäck nicht überladen.
Hier kommt die ultimative Checkliste, damit du reisemedizinisch perfekt aufgestellt bist.
Essenzielle Medikamente für unterwegs
Bei plötzlich auftretenden Schmerzen oder Fieber ist schnelle Hilfe gefragt.
Deshalb gehören rezeptfreie Analgetika und Antipyretika in jede Reiseapotheke.
Um deinen Urlaub nicht wegen Durchfall oder Reiseübelkeit zu verkürzen, packe entsprechende Präparate ein.
Und natürlich sollte auch jeder Allergiker seine Antihistaminika dabei haben, damit Niesen und Juckreiz keinen Strich durch deine Rechnung machen.
- Schmerz- und Fiebermittel: Paracetamol – ideal bei Schmerzen und Temperaturanstieg. Achte auf praktische Reisepackungen.
- Durchfallpräparate: Elektrolytlösungen – stabilisieren die Verdauung, verhindern Austrocknung und dich stark einschränkende Toilettenpausen. Hilft bei Flüssigkeits- und Mineralverlust.
- Übelkeitsmittel: Dimenhydrinat – reduzieren Schwindel und Übelkeit. Nimm Tabletten vor Abfahrt, um Erbrechen vorzubeugen.
- Allergiemittel: Cetirizin – wirksam bei Heuschnupfen und Kontaktallergien. Niedrig dosiert und ohne Müdigkeitseffekt – ideal für unterwegs.
- Erkältungshelfer: Hustenlöser (Acetylcystein) – befreien die Atemwege und lindern Hustenreiz. Lutsch- und Flüssigpräparate bieten Flexibilität.
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